女性朋友出现尿失禁的情况一般是由于生孩子或者是年老导致，有些朋友就会问道，出现尿失禁的情况有没有可能提前预防呢?希望下面的文章介绍能够对您有所帮助。

　　女性为什么会发生尿失禁呢

　　尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。武汉百佳妇产医院的医生表示， 在每个人体内都有一道控制小便的“阀门”。当女性的盆腔韧带、肌群组织受损或萎缩都可以造成“阀门”对尿道的控制力减弱，尿液容易不自主排出。

　　女性生育之后、进入绝经期后或体重上升后都易患上此类疾病。近半数60岁以上中老年女性患有尿失禁的症状，而且多半是“压力性尿失禁”。即：遇上腹腔压力突然增大的姿势，比如大笑、打喷嚏、加速疾走、提重物，就会不由自主地“漏尿”。

　　压力性尿失禁患者由于漏尿，会引起会阴部及下腹部皮肤感染，甚至溃烂或引起泌尿系统感染、膀胱结石等，严重者会影响双侧肾脏功能。许多老人自身对泌尿健康羞于启齿，而子女又缺乏与老人主动沟通，导致疾病一拖再拖，错过适宜的治疗时机。>>>有疑问，直接点击咨询

　　尿失禁要如何预防?

　　武汉百佳妇产医院的医生表示，尿失禁并不是生育或年龄老化所带来的不可避免的结果，在早期是可以预防的。

　　一、女性在怀孕时要避免自身体重以及体内胎儿的体重增长过快，否则会增加盆底组织的负担。

　　二、女性孕期要定期进行产检，在怀孕的各个阶段尽量把胎儿的体重控制在正常范围内。千万不要只顾着吃而不运动。

　　三、产后尽早进行盆底肌肉的锻炼，可以预防尿失禁的发生。而盆底肌肉功能锻炼最简单的方法，就是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45至100次紧缩肛门和上提肛门活动，不仅可以预防压力性尿失禁的发生，对轻症患者还有一定的治疗作用。

　　产后盆底康复信赖武汉百佳

　　武汉百佳引进盆底表面肌电生物反馈仪，针对产后42天的女性及需要做康复治疗的女性，采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激生物反馈及家庭康复器等进行针对性治疗。从而减少盆腔器官脱垂、尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到紧缩状态，增加性快感和性高潮，提高性生活的质量。>>>产后盆底康复治疗的费用是多少，点击咨询了解

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